Как зайти на длительное воздержание и не сорваться. Делюсь опытом текущего воздержания

В этом подкасте я расскажу, какие привычки я интегрировал в свою жизнь, чтобы успешно зайти на длительное половое воздержание. На момент выхода этого видео у меня идёт двадцатый день полного воздержания. Сегодня я затрону некоторые проблемы, которые встают непреодолимой стеной перед теми, кто воздерживается, и расскажу, как я сам сумел их преодолеть. •••••••••••••••••••••••••••••• Поддержать мой канал своим донатом вы можете на номер банковской карты (Тинькофф): 2200 7009 8272 2448 Сбербанк России): 2202 2063 2762 3299 Самая незначительная твоя поддержка приближает тот день, когда видео будут, наконец, выходить в нормальном качестве и с хорошим звуком)) •••••••••••••••••••••••••••••• По просьбам камрадов я создал телеграм канал на случай, если будут проблемы с ютубом, ну и для общения, конечно же. Контент там буду выкладывать редко, но оповещения о планируемых мной стримах будут приходить всем подписавшимся. Так что для удобства переходим по ссылке и подписываемся: