7 инструментов длительного воздержания. Заходим на воздержание раз и навсегда

В этом подкасте: 7 инструментов для захода на длительное воздержание, которыми воспользовался я сам. На момент выхода подкаста идет уже 51-й день моего полового воздержания, что подтверждает работоспособность изложенных здесь инструментов. Приятного прослушивания! •••••••••••••••••••••••••••••• Поддержать мой канал своим донатом вы можете на номер банковской карты (Тинькофф): 2200 7009 8272 2448 Сбербанк России): 2202 2063 2762 3299 Самая незначительная твоя поддержка приближает тот день, когда видео будут, наконец, выходить в нормальном качестве и с хорошим звуком)) •••••••••••••••••••••••••••••• По просьбам камрадов я создал телеграм канал на случай, если будут проблемы с ютубом, ну и для общения, конечно же. Контент там буду выкладывать редко, но оповещения о планируемых мной стримах будут приходить всем подписавшимся. Так что для удобства переходим по ссылке и подписываемся: