Друзья, решил поделиться с вами фрагментом моей тренировки в рамках инструкторского курса школы Мирный Воин. Тренировка проходила в потрясающем месте в горах. Эти упражнения развивают координацию тела и повышают энергетику. При правильном выполнении упражнений улучшается общее состояние ЗДОРОВЬЯ! Друзья, я запустил регулярные тренировки с палкой на платформе В отличии от youtube, Я не просто буду рассказывать про элементы, я буду тренироваться вместе с вами, от простого к сложному. Этот формат будет более эффективным и полезным. А еще на платформе много тренировок и упражнений посвященных теме Боевых Искусств, вот ссылка 👇👇👇 Ценник максимально бюджетный. Контент просто огонь Те, кто занимается по видео с этого канала точно будут довольны. Подписывайтесь, буду рад видеть Вас. До встречи на тренировках! #игорьшпиньков #мирныйвоин #промастерство
