Воевода комплекс с гирей для любителей. Десятки программ тренировок на нашем сайте, кузница спорта. Программы тренировок с гирями: Гиревая классика - KETTLEBELL ELITE FITNESS - Программы тренировок бесплатно: Домашний вызов - Уличный вызов - Kettlebell challenge - Первое задание для категории атлеты любители, в рамках соревнований fanatic cup 2022. WOD1 «Воевода» Выполнить на время: 12 трастеры с гирей одной рукой 24/16кг 15 рывки гири 24/16кг 18 трастеры с гирей одной рукой 24/16кг 21 рывки гири 24/16кг 250 метров бег 250 метров бег с гирей 24/16кг 24 толчки гири 24/16кг 27 махи гирей 24/16кг 30 толчки гири 24/16кг 33 махи гирей 24/16кг 250 метров бег 250 метров бег с гирей 24/16кг Регистрация на турнир продолжается до 3 июня -
