Гимнастика для беременных. Занятие 3/10. Красивые руки и грациозная осанка в беременность.

Гимнастика для беременных. Занятие 3/10. Красивые руки и грациозная осанка в беременность. Я — врач-реабилитолог и нутрициолог, гимнастка и сама готовлюсь стать мамой. В этих занятиях делюсь безопасными и эффективными упражнениями, которые помогают подготовить тело к родам, снизить боли и чувствовать лёгкость каждый день. Полная версия курса доступна на платформе