🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс "Код стройности" 👉
На мастер-классе вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги всего за 25 минут в день. Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Хочу признаться вам честно: внутренняя поверхность бедра — это моя слабая зона, поэтому я знаю о ней все. В этой зоне, как только я набираю килограммы, появляется жир и целлюлит. Поэтому, если эта проблема актуальна для вас, досмотрите это видео до конца. Напишите в комментариях, как вы убирали целлюлит с внутренней части бедра и убрали ли? Спасибо! ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке:
⬅️ 0:00 - Вступление 1:46 - Поза Богини 4:16 - Лимфодренаж 5:30 - Питание ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — / @yoga.roggelin Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Болит поясница? | Легкое упражнение, которое избавит от боли НАВСЕГДА! • Болит поясница? | Легкое упражнение, котор... ▶️ Подтягивание груди без хирургов! | Как подтянуть обвисшую грудь? • Подтягивание груди без хирургов! | Как под... ▶️ Главные моменты послеродового периода | Моя история восстановления и ошибки: • Главные моменты послеродового периода | Мо... Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram:
🔷Vk:
https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: / roggelin.yoga 🔷Яндекс Дзен:
#упражнение #йога #целлюлит #оксанароггелин
