💥Заготовки на месяц вперед →
🔥 Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь →
🍳 Подробнее про базовый курс «Гастрономия» →
______________________________________________ Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1.5М в Instagram*), основательница кулинарной школы «Welldone» и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 Вы когда-нибудь задумывались, что можно питаться как в ресторане, тратить на готовку не больше 10 минут в день и при этом экономить кучу денег? Звучит как мечта, правда?🥰 В этом видео я поделюсь с вами своим секретом: как я готовлю заготовки на ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ вперёд, используя ресторанные подходы, экономлю до 40 часов свободного времени и сокращаю семейный бюджет на продукты до 30%! Я расскажу, как планирую меню, как закупаюсь продуктами, чтобы получать лучшее качество по выгодным ценам, и, самое главное, покажу весь процесс переработки и заготовки, чтобы потом на приготовление вкусного, разнообразного и полезного ужина у вас уходило не больше 10 минут. Готовы узнать, как полностью изменить свой подход к питанию и освободить время для себя? Тогда смотрите это видео до конца! Поехали! Таймкоды: 01:26 Планирование меню 03:20 Закупка продуктов 07:15 Переработка продуктов 10:43 Заготовки для основных блюд 14:13 Системный подход 17:07 Упаковка заготовок 22:07 Итоги работы ❗️Более 15 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? → 🔔 Подписывайтесь на мой YouTube канал / @shelusha_food Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 📱 Подписывайтесь на мой Instagram* , там нас уже более 1.5М 😌 👉
https://www.instagram.com/shelusha_fo... *– Meta является экстремисткой организацией в РФ #МашаШелушенко #ДомашниеЗаготовки #ЕдаНаМесяц #ЗаморозкаЕды #КулинарнаяШколаWellDone
