Пляжник из Перми стал миллионером. Друзья, у меня в гостях именитый атлет, ещё более именитый тренер самой успешной команды по бодибилдингу в России и СНГ Александр Перминов. Саша рассказал как он жил в Перми до переезда в Питер, как готовился к соревнованиям и выигрывал Arnold Classic. Как начал готовить спортсменов и как ему удалось создать одну из самых успешных команд России и СНГ по бодибилдингу. Приятного просмотра! Александр IG: / a.perminov Youtube: / @a.perminov IG: / prodanilll TG:
Rutube:
VK:
https://vk.com/honestbb?from=search 00:00 Тизер 01:18 Начало 01:51 Личное знакомство 02:47 Карьера и достижения 03:59 Начало пути 05:27 Условия выступлений и ограничения 07:00 Первые соревнования 10:28 Детство и дружба 11:25 Ошибки и вера в людей 13:20 Карьера в бодибилдинге 16:00 Переход в профессионалы 16:32 Проблемы со здоровьем 18:23 Начало занятий бодибилдингом 19:23 Жизнь после травм 21:21 Панические атаки 24:13 Проблемы с тренером 27:02 О дозировках и тренировках 27:59 Создание команды и делегирование 28:57 Успех и амбиции 30:47 Мотивация и дисциплина 33:53 Любовь к делу 34:52 Заработок в спорте 37:19 Дисциплина и терпение 38:15 Индивидуальный подход к спортсменам 39:12 Ошибки в подготовке 40:57 Индивидуальные схемы 42:54 Примеры из практики 46:44 Личный опыт 49:30 Проблемы с гинекомастией 51:06 История с пятнами на шортах 53:02 Проблемы с подводкой к соревнованиям 54:14 Опыт и ошибки в тренировках 56:02 Отношение к алкоголю и наркотикам 59:42 Способы расслабления 01:01:16 Баланс между работой и отдыхом 01:02:01 Работа с спортсменами 01:03:58 Финансовые возможности 01:05:32 Заработок и мотивация 01:07:30 Достижение целей 01:08:52 Влияние окружения 01:10:40 Баланс и принципы 01:12:29 Понимание успеха 01:13:46 Обсуждение расходов 01:14:45 Мечты и цели 01:16:33 Материальные изменения и счастье 01:18:49 Прогноз на Олимпию 01:21:30 Влияние бодибилдинга на жизнь 01:24:21 Личный опыт и мотивация в спорте 01:25:54 Советы для тех, кто закончил соревновательную карьеру 01:26:54 Уважение и дисциплина 01:28:16 Завершение #бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка
