Как просто я в 68 лет укрепляю низ живота, убираю дряблые бедра и застой в мышцах: Для женщин за 50

#wellness #workout Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке:    / @Фитнесдляженщинза50   Как просто я в 68 лет укрепляю низ живота, убираю дряблые бедра и застой в мышцах: Для женщин за 50 Эти упражнения помогут вам укрепить низ живота, убрать дряблые бедра, укрепить мышцы ягодиц и избавиться от целлюлита, нормализовать пищеварение, улучшить обмен веществ, избавиться от запоров и противодействует застойным явлениям в теле. Делайте эти упражнения 3-4 раза в неделю. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня:    / @Фитнесдляженщинза50   Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net