Это особенный класс йоги - он для тех, кому нужно «раскачать» внутренний источник энергии и привести в порядок физическую форму, победить лишний вес. Комплекс подходит для начинающих и продолжающих занятия йогой. Это большое занятие йогой вполне можно проводить в домашних условиях. Результаты таких занятий йогой для похудения впечатлят не только вас) • 3 бесплатных урока йоги
• видеоуроки йоги
• instagram / yoga_tikhonova • facebook / alyonatikhonovayoga • vk
https://vk.com/alyonatikhonovayoga •
