🎥 ВЛОГ: Епизод # 3 - "Протеини - разбиваме митовете"

🎬 "Здрави & Силни" продължава с епизод №3, в който разглеждам темата протеини - разликата между едните и "другите". Т.е. има ли полезните свойства растителният протеин? Полезно ли е вегетарианството? Гледайте епизода и ще разберете! Oт епизода ще разберете още: ✅ Трябва ли да имаме протеин във всяко едно хранене❓ ✅ Какво е най-правилното композиране на протеините в храненията през деня❓ ✅ Непълноценен ли е растителният протеин❓И протеин ли е изобщо❓ ✅ Коя е най-важната аминокиселина❓ Този епизод НЕ съдържа нападки към вегетарианците и веганите, защото уважавам всяко едно решение - кой какъв да бъде. Но не и да се натрапва неистина и невярна информация. Още по темата и статия от моя блог на сайта ми, можете да прочетете тук: 👉 🔗
Последвай ме за още информация и в социалните ми канали Instagram и Facebook, където с ежедневни стори епизоди продължавам да споделям опит и моменти от професионалния си и личния живот: Facebook: ➡️   / belchohristov   Instagram: ➡️   / belchohristov   Ако искаш индивидуална работа с мен, с програми и менторство от моя страна, виж и се запознай със стила ми на работа тук: 👉 🔗
Очаквам те! #belchohristov #fitnessvlog #fitness #healthylifestyle