00:02 Введение и знакомство 01:54 Причины интереса к йоге 03:45 опыт возвращения к практике после перерыва. 06:47 практика помогает минимизировать неприятные ощущения. 11:58 История о женщине с полиартритом 12:53 Ощущения и боль 14:32 Индивидуальные различия в восприятии 16:22 Эксперименты с телом 18:14 Отложенные ощущения. 19:20 Практика йоги помогает справляться с проблемами спины и сколиозом. 22:07 Важность своевременного внимания к проблемам и их коррекции. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @realyoga_ru Это же видео в ВК:
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:
✅ Лекции и семинары ВСБ
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в школе:
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст "Чистая йога":
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
