Ошибки при плавании на спине, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ исправить немедленно!

#плаваниенаспине #какплавать #техникаплаваниянаспинедляначинающих #какплаватьнаспине #элементарныйплаваниенаспине #научитьсяплавать #техникаплавания #советыпоплаванию Плавание на спине — это потрясающий соревновательный стиль плавания, подходящий как для новичков, так и для продвинутых пловцов. При правильном выполнении техника плавания на спине обеспечивает мощный толчок, помогая вам держаться на спине, как рыба. В этом обучающем видео мы узнаем о наиболее распространенных ошибках в плавании на спине, которые помогут улучшить вашу технику. Научитесь эффективно плавать на спине, исправляя ошибки в плавании на спине, ошибки в работе ногами и подтягивании, и увидите, как техника плавания на спине может вывести ваше плавание на совершенно новый уровень. Монтаж: Богдан Климчук
СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: YOUTUBE:    / @danswimstory   INSTAGRAM:   / danswim.nyc   TIK TOK
FACEBOOK:   / danswimcoach   ЧИТАЙТЕ МОИ ЗАПИСИ В БЛОГЕ:
УРОКИ ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ В НЬЮ-ЙОРКЕ:
⏱Временные метки 00:00 Вступление 00:49 Ошибки при выполнении ударов ногами 03:59 Упражнения на выполнение ударов ногами при плавании на спине 05:04 Ошибки при выполнении подтягиваний на спине 09:28 Упражнения на выполнение подтягиваний на спине 11:00 Ошибки при плавании на спине 13:47 Упражнения при плавании на спине 14:17 Заключение