ДН-КЛИНИКА. Записаться на прием: ☏ Телефон: +7 (495) 660-38-55 👉
Ⓐ Адрес: город Москва, проспект Вернадского, дом 127. ⏰ Время работы: ежедневно с 09.00 до 21.00. ✎ Подписывайтесь на наши ресурсы: ДЗЕН👉
ТЕЛЕГРАМ👉
ВК👉
https://vk.com/doctor.nazimova ✅ Врач-гинеколог высшей категории Назимова Евгения Михайловна рассказывает о женском Либидо. Что это такое, что влияет на женское либидо, как повысить его уровень, что негативно влияет на наше либидо… ✅ В этом видео: 3:13 – Что такое женское либидо? 3:59 – Картинка метафорически изображающее устройство либидо мужчины. 4:17 – Какой гормон управляет всей жизнью мужчины? 5:15 – Картинка метафорически изображающее устройство либидо женщины. 5:55 – Женское либидо зависит от множества факторов? 7:26 – Как либидо зависит от уровня IQ? 8:31 – Как современная жизнь влияет на либидо? 9:00 – Какие меры можно предпринять тем, у кого пониженное либидо? Восстановление либидо. 9:53 – Что может влиять на вашего половое влечение? 10:19 – Снижение уровня эстрогенов и с каким аспектом либидо связаны эти гормоны? 11:19 – Что происходит, когда в организме женщины не хватает эстрогенов? 11:51 – Что происходит, когда усугубляется дефицит эстрогенов (менопауза как самый пик дефицита) 12:22 – Менопауза может начаться практически в любом возрасте. 12:57 – Второй фактор - качество тканей, который влияет на эстрогены (влага уходит из тканей при дефиците эстрогенов), ткани становятся сухими и половой акт приносит дискомфорт. 14:57 – Нежелание полового контакта с партнером как следствие малого количества эстрогенов. 16:03 – При дискомфорте во время полового акта надо обратиться к врачу - выяснить почему у вас появился дефицит эстрогенов! 17:04 – Нормализация уровня эстрогенов приводит к повышению уровня либидо. 17:14 – Преждевременная недостаточность яичников и менопауза – что делать и как восстановить уровень гормонов? 18:11 – Дефицит эстрогенов влияет на кровоснабжение половых органов! 18:54 – Эстрогены очень существенно влияют на качество кровообращения! 19:20 – Терапия в случае дефицита эстрогенов. 19:24 – Другие способы лечения, кроме гормональной терапии? 19:38 – Гимнастика Кегеля как интенсивное повышение уровня эстрогенов. 20:30 – Вторая причина плохого либидо - отсутствие тестостерона. 21:16 – Какая норма тестостерона у женщин? 21:56 – Самый оптимальный метод - сдать анализы в 20 лет, чтобы знать какой оптимальный показатель гормонов у вас был. 22:57 – Как именно тестостерон связан с либидо? 23:43 – Тестостерон влияет на качество мышц (мышцы тазового дна). 24:44 – Основные причины снижения тестостерона? 25:29 – Хронический стресс как причина снижения тестостерона и как следствие снижение либидо. 27:34 – Как именно можно справляться со стрессом? 28:24 – Что вы можете сделать сами без участия доктора? Снижение уровня кортизола 29:03 – Физическая нагрузка как первое средство борьбы со стрессом. 30:20 –Другие техники борьбы со стрессом: расслабление, медитации, музыка, запахи…. 31:13 – Если вы со стрессом не разобрались, тестостерон вырабатываться не будет. 31:22 – Избыток инсулина не дает вырабатываться тестостерону (наше питание). 32:06 – Проблемы с щитовидной железой тоже снижают уровень тестостерона в крови. 32:13 – Ваши первые действия при выявлении малого уровня тестостерона в крови? 32:50 – Вы должны разобраться почему организм не вырабатывает тестостерон? 33:34 – Как влияют регулярные физические упражнения на уровень тестостерона? 33:56 – Что делать, если никакие стратегии не работают? 34:08 – Назначение препаратов андрогенов. 34:33 – Третья причина проблем с либидо – употребление лекарственных препаратов! 35:57 – Что делать, если вы должны принимать постоянно какие-то препараты? 36:26 – Внутренние отношение в вашей паре (психологические причины снижения либидо). 39:16 – Что делать, если у вас депрессия? (психологические причины снижения либидо). 41:21 – Отношение женщины к самой себе (психологические причины снижения либидо). 44:35 – Сформированные в детстве комплексы (психологические причины снижения либидо). 46:34 – Предосудительное отношение к сексу как одна из причин пониженного либидо (старшее поколение подсознательно несет в себе эту установку). 47:21 – Почему важно беречь психическое здоровье детей? 47:56 – Самая распространенная причина снижения либидо – СКУКА! 48:52 – Что делать, если ваши отношения стали однообразными? 50:32 – Ответы на вопросы: 50:58 – «На какой день цикла нужно сдать кровь для определения гормонов?» 51:37 – «Надпочечники тоже синтезируют эстроген?» 52:19 – «КАК К ВАМ ПОПАСТЬ НА ПРИЕМ?» 52:34 – «Можно ли беременным такие упражнения?» 53:01 – «Есть ли в России практика восстановления тестостерона после родов?» 53:40 – «Есть ли комбинированный оральный контрацептив, который не влияет на либидо?» #КлиникаДоктораНазимовой #ДокторНазимова #Назимова #Либидо #ЖенскоеЛибидо #Тестостерон #Эстроген #гинекология #СнижениеЛибидо
