Синдром «Хорошей Девочки»: как перестать угождать всем и начать жить для себя

Вы постоянно стараетесь быть удобной для всех — и при этом чувствуете усталость и пустоту? Это и есть синдром “хорошей девочки” — когда хочется нравиться всем, боишься отказать и стыдно проявлять свои желания. В этом видео я — психолог и автор книги «Перерождение “Хорошей Девочки”» — расскажу: • Откуда появляется этот синдром и как он мешает отношениям, работе и деньгам • 3 первых шага, чтобы выйти из роли «удобной» и перестать жить чужими ожиданиями • Почему важно восстанавливать свою самоценность и учиться говорить «нет» без чувства вины ✨ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о женской психологии и свободе быть собой. 📚 Моя книга: annamuhova.com 💌 Хочу на консультацию:   / annamuhova   #психология #женщина #отношения #самооценка #синдромхорошейдевочки #какпостроитьотношения #какнаучитьсяговоритьнет