Где вегану брать белок? В этом видео я разбираю основные веганские продукты, которые вы можете использовать в своем рационе при силовых тренировках или просто занятиях спортом. Найти меня и задать интересующие вас вопросы вы так же можете здесь:
https://vk.com/trener4u / andreishark_ / andrei.shark
