В этом видео я расскажу, почему низкая самооценка - не причина, а следствие системы, в которой мы живём. Почему нам страшно поверить, что с нами всё хорошо, и как этот страх удерживает нас в постоянной борьбе. 🎁 Видео с упражнениями для развития внутренней опоры и уверенности в себе
🪞 Напишите в комментариях, как вы реагируете, когда вам делают комплименты? Принимаете их или отмахиваетесь? 🕒 Таймкоды: 00:00 Почему самооценка - не причина, а следствие 01:06 Как мы создаём вокруг себя зеркала, где всегда что-то не так 02:30 Почему нам привычно жить в чувстве “я недостаточный” 03:46 Страх поверить, что мы в порядке 04:46 Почему мы не принимаем комплименты 06:20 Как бессознательное заставляет нас отвергать принятие 08:06 Что такое внутренний покой и зачем нам скука 09:38 Семейный сценарий борьбы и вина перед родителями 11:47 Почему принятие себя даёт огромную власть 13:00 Разница между высокой и стабильной самооценкой 13:29 Как выстроить систему, где ты не искажённое отражение 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения:
▫️VK - посты, видео и обсуждения:
https://vk.com/psy_korabelnikova ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: / elizabeth_korabelnikova 👉 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски! ИНТЕНСИВ ПРО РАЗВОД С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ:
Если вы ощущаете, что вам нужна помощь или вы хотите глубже поработать с уверенностью в себе, то записывайтесь ко мне на психологическую консультацию:
До встречи! 💚 #психология #самопознание #мотивация #действие #прокрастинация #осознанность #цели #развитие #поисксебя #новаяжизнь #изменения #самопознание #мотивация #психология #поисксебя #развитие #действие #цели #осознанность #прокрастинация #лень #изменения #какпонятьсебя #гдеискатьмотивацию #личностныйрост #управлениежизнью #чтохочу #какначатьдействовать #внутреннийребенок #контакт #психотерапия #эмоции #самооценка #терапия #юнг #системноемышление #принятие #внутреннийрост #аутентичность #самоценность
