Серия Power Clean, часть 1 — Изучение трёх позиций

Новая серия о том, как научиться делать и тренировать силовой подъем штанги! Марк Риппето подробно объясняет методику обучения силовому подъему штанги в коротких видео, разработанных для удобства спортсменов и тренеров. В части 1 Рип обучает трем основным позициям для обучения силовому подъему штанги. Starting Strength:
Найти тренера:
Найти спортзал:
Спортзалы Starting Strength:
Семинары и тренировочные сборы:
Станьте тренером Starting Strength: