Переворот вперёд и переворот назад, учим мост. SidJem

Мостик. Перевороты вперёд и назад. в этом уроке: Разминка для пластичности спины, разогрев Вариации постановки на мостик, и основные принципе выполнения переворота вперёд и назад. #танцы #акробатика #мостик #переворот