Отжимания Спиной к Скамейке — Это Пустая Трата Времени

В мире фитнеса существует бесконечное количество бессмысленных упражнений, которые люди делают, только потому что их любимый блогер с ютуба сказал, что их нужно делать. Но если мы заглянем внутрь таких упражнений, изучим их с точки зрения биомеханики и физики, то увидим, что они представляют из себя абсолютные пустышки! И #СЕГОДНЯ Антон37 будет разбирать одно из таких упражнений! 🌐 Официальный сайт:
🛒Лучший инвентарь для тренировок:
(БЕСПЛАТНАЯ доставка) 💸 Поддержи нас на Boosty:
💬 Discord:   / discord   🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔 #StreetWorkout #СтритВоркаут ▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬ 💯 SOTKA для начинающих
💪Уличная Тренировка для продвинутых:
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬ Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте