Йога для супер растяжки ног и корпуса | Йога для ног и пресса | Йога для гибкости ног | YOGA ISLAND

Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: через Инстаграм:   / to_astro   Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Пробуйте также практики: 1. Йога для внутренней поверхности бёдер -    • Йога для внутренней поверхности бёдер...   2. Йога-растяжка ног + талия -    • Йога-растяжка ног + талия | Красивая ...   3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть -    • Активная Виньяса, чтобы пропотеть | Й...   4. Виньяса для начинающе-продолжающих -    • Виньяса Йога для начинающе-продолжающ...   5. Йога 15 мин на всё тело -    • Йога 15 мин на всё тело | Короткая ви...   6. Тягучая йога 17 минут -    • Тягучая йога | Короткая йога растяжка...   7. Йога на баланс -    • Йога на баланс | Баланс в жизни и в г...   8. Растяжка для ног и талии -    • Йога-растяжка ног + талия | Красивая ...   Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" -    • Йога-ретрит СИЛА ДЫХАНИЯ | Йога на во...   2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" -    • Йога-ретрит СИЛА ЗЕМЛИ |  Целительная...   3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" -    • Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ |  Скрут...   4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" -    • Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВОДЫ | Йога для р...   5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" -    / sx0m32rfau   6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" -    • Йога-ретрит СКРУТКИ | Йога Сила Прису...   7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" -    • Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМО...   8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" -    • Йога ретрит ПРИНЯТИЕ ПОТОКА | Йога у ...   9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" -    • Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога ...   ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:   / yoga_is_land   ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:   / to_astro   Код-приглашение для регистрации на сайте эфирных масел www.doterra.com: 13398751 (для всех стран, кроме Китая); Код-приглашение для регистрации на сайте дотерра для Китая www.dohwg.cn : 10910079. Данный комплекс йоги подойдёт начинающе-продолжающим.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Новая практика «Йога для супер растяжки ног и корпуса | Йога для ног и пресса | Йога для гибкости ног | YOGA ISLAND». Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #виньяса #йогадлястройности #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #активнаяйога #силоваяйога #короткаяйога