✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика” -
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”:
Какой самый главный процесс нашего тела будет влиять на здоровье органов брюшной полости и малого таза? Этот процесс - дыхание. Дыхание - это наш первичный паттерн. Мы все дышим каждый день и каждую секунду. Без этого наша жизнь невозможна. И, улучшая дыхание, мы можем восстанавливать и улучшать все аспекты нашего здоровья и красоты. Особенно, здоровье органов малого таза и тазового дна. Как это происходит и на что ещё влияет наше дыхание - подробнее смотрите во фрагменте моего выступления на 22 Международной Конференции Йога журнала в 2024г. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Влияние дыхания на здоровье органов брюшной полости и малого таза 03:36 - Массаж внутренних органов и стимуляция ЖКТ 06:26 - Воздействие дыхания на соединительную ткань 08:38 - Неэффективное дыхание 09:45 - Воздействие дыхания на тазовое дно 13:08 - Когда лучше тренируется диафрагма? Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - / yogadudina Телеграмм -
ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен -
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru -
Rutube -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina #йогатерапия #йогадудина #дыхание #правильноедыхание #органытаза #тазовоедно *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
