Як жити так, ніби тебе ніщо не турбує? | Карл Юнг

Це відео психолога та коуча Катерини Зінасс пояснює, що справжня сила полягає не в придушенні емоцій, а в їх свідомому управлінні та трансформації ​Суть відео полягає в тому, що справжня внутрішня сила та спокій, за Карлом Юнгом, досягаються не через ізоляцію чи удавану незворушність, а через глибоку внутрішню роботу. ​Щоб поводитися так, ніби вас ніщо не турбує, необхідно: ​Пізнати себе: Усвідомити та інтегрувати свої несвідомі аспекти (Тінь). ​Керувати Его: Не дозволяти Его стати завісою, що спотворює сприйняття себе та світу. ​Трансформувати емоції: Розуміти їхнє внутрішнє походження і свідомо на них реагувати. ​Бути незалежним: Зберігати внутрішній центр, незалежний від зовнішнього схвалення та впливу інших. ​Це шлях індивідуації, який веде до цілісної особистості та здатності зберігати рівновагу навіть перед обличчям невизначеності. Якщо Вам потрібна індивідуальна консультація від Катерини Зінасс, звертайтесь на особистий сайт: zinass.com