Да се избягва храненето късно вечер е едно от основните правила и препоръки, насочено към хората целящи по-добро здраве, но особено по-добра и стегната визия чрез отслабване. Храненето и вечерята след шест часа вечерта е табу за хората целящи отслабване и се смята за една от основните причини за невъзможността да се отърват от излишните телесни мазнини. В това наше видео ще ви споделим трябва ли да се притеснявате от храненето вечерно време или спокойно може да си похапвате. 💚 Не забравяй да се абонираш:
https://www.youtube.com/user/bbteamor... Още по темата: ============= 📃 От кое пълнеем най-много - въглехидрати, протеин или мазнини?
👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
⏱ Timestamps: 0:00 - За какво ще си говорим? 0:35 - Митове свързани с вечерното хранене 1:39 - Заболявания на среднощното хранене 4:20 - Научни изследвания за храненето вечер 6:32 - Защо хората, които не вечерят, отслабват? 7:25 - Практически съвети за храненето вечер #bbteam #бъдиподобър
