Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!:
Сайт нашего клуба:
Сегодня у нас комплекс от маэстро грепплинга - Риада Джамалбекова - и задание у нас необычное - это подсобка для вашей борцовской мобильности! Причём вам для такого задания не понадобится даже напарник, отрабатывать можно, как на основных ваших тренировках, так и в дни отдыха, хоть дома тренируйтесь. Это у нас, так называемые, SOLO DRILLS. В качестве бонуса эти упражнения ещё и неплохо прокачают вашу физику! Только не забудьте подстелить что-нибудь мягкое. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ. ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО: БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ -
БОКСУ -
КРОССФИТУ -
MMA -
ТАЙСКОМУ БОКСУ -
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва: 📞+7 (495) 151-92-19 м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1 м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж. Сайт нашего клуба:
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
Вконтакте:
https://vk.com/tigerclubmoscow Инстаграм: / tigerclubmoscow #tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист
