За 50? Секрет молодости японок! Как приготовить суперпростой салат за 5 минут!

Японки знают, как правильно поддерживать свою молодость на долгие годы. В этом видео мы приготовим невероятно вкусный и полезный салат из тунца, болгарского перца, огурцов и других овощей, который станет вашим идеальным спутником на пути к здоровью и красоте! 🍅🥒 Этот салат, вдохновленный японской кухней, полон свежих овощей и полезных ингредиентов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи. ⚙️Видео содержит субтитры. Чтобы включить их, нажмите на текст [cc] в правом верхнем углу. 📋 СОСТАВ: Ингредиенты для салата🥗: Листья салата. Оранжевый болгарский перец - 1 шт. Красный болгарский перец - 1 шт. Огурец - 3 шт. Красный лук - 1 шт. Помидоры черри - 200 гр. Петрушка. Оливки - 100 гр. Консервированный тунец - 200 гр. Сыр фета - 100 гр. Смесь семян льна, кунжута и тыквы. Ингредиенты для соуса🌿: Оливковое масло - 50 гр. Зернистая горчица - 1 ч.л. Соевый соус - 1 ст.л. Бальзамическая заправка - 1 ст. л. Прованские травы. Соль. Мед - 1 ч.л. Смесь перцев. Спасибо, что досмотрели видео до конца ❤️ Включите уведомления, чтобы первыми видеть мои новые рецепты 🔔 Если вам понравилось видео: 👍 Оцените видео! Поставьте лайк 👍 💗 Подписывайтесь на мой канал. ✍️ Оставьте комментарий! 📣 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях! С любовью, Ваша Катарина 💖🌿 #здоровьедляпожилыхлюдей #полезныйрецептсалата #средиземноморскиедиеты #японскийсекретпротивостарения