Путь к идельному телу - День 10. Апариграха. Ненакопление. Крийя. - Йога для начинающих.

Путь к идельному телу - День 10. Апариграха. Ненакопление. Крийя. - Йога для начинающих. «Париграха» в буквальном переводе с санскрита означает ‘накопление’. Приставка «а» даёт противоположное значение слову, отрицание. То есть «апариграха» дословно переводится как ‘ненакопление’. Мы живём в эпоху гиперпотребления. И нам всегда всего мало. Есть мнение, что каждая вещь, которая нам принадлежит, поддерживается нашей энергией. На этапе желания этой вещи, а также для её приобретения расходуется наша энергия. Но когда она уже наша и, к примеру, лежит себе спокойно на полке, потеря энергии не столь очевидна. Таким образом, последствие несоблюдения апариграхи — растрата нашей жизненной энергии. Как же нам ввести соблюдение апариграхи в свою жизнь? Во-первых, избавиться от уже накопившихся ненужных вещей. Во-вторых, заниматься йогой. И не только асанами. Очень важны внутренние практики, которые помогают очистить разум от невежества. В-третьих, доверять Вселенной, Абсолюту... Всё, что нам необходимо, у нас уже есть. Всё, что нам действительно понадобится, у нас обязательно будет. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Аффирмация дня - У меня есть все, что необходимо. Я доверяю Вселенной. Крийя с мантрой Хар. Хар - ничто иное, как творческий аспект Бога, это сила творения. Хар переводится как создающая бесконечность. Выполняем крийю в течение 1-3 минуты.