К чему приводит мужская депрессия? Почему мужчины более одиноки чем женщины?

Мы много говорим об «эпидемии депрессии», но чаще — с женской перспективы. А если я скажу, что в во́ многих странах около 80% завершённых су**идов приходится на мужчин? Это не про «слабость». Это про молчание и барьеры к помощи. В видео с реальными исследованиями и фактами разбираем: — почему мужчинам сложнее проживать депрессию (и почему её часто маскируют злость, раздражительность и «я сам справлюсь»). — откуда у зумеров мужчин столько одиночества и как соцсети подкручивают FOMO. — как тренды и маскулинность давят: от «будь сильным» до культов дисциплины 24/7. — что такое Man Box и looksmaxxing — и зачем использовать молоток для улучшения внешности — практика на каждый день: сон, ленты, движение, «мужской вход» в помощь. Ребят, каждый лайк и комментарий согревают мою душу💛 P.S. Если вам или близкому сейчас тяжело — не оставайтесь одни. Пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью в вашей стране. Помощь — это сила. #мужскаядепрессия #ментальноездоровье #GenZ #миллениалы #маскулинность #исследования #зумеры #looksmaxxing #депрессия