Почему плохо усваиваются жиры?!

Почему плохо усваиваются жиры?! 🔍 Жиры – один из самых важных элементов нашего рациона, но их роль и влияние на наше здоровье часто остаются недооцененными и недопонятыми. Ним часто жертвуют, когда от рыбки то болит, то тошнит, а от орехов тяжесть, а масло вообще не едят, потому что хотят похудеть ... О жирах вообще ходят много мифов... Часть из которых я хочу развенчать и ответить на главные вопросы : 1️⃣ Как и с чем их есть, чтоб была польза. Какие жиры выбирать. Кому и когда. То есть узнаем всем ли они одинаково полезны! 2️⃣ Почему плохо перевариваются жиры в организме? Узнаем, какие проблемы могут возникать при переваривании жиров и как это влияет на наше самочувствие. 3️⃣ Как помочь организму переваривать жиры? Я поделюсь практическими советами, которые помогут улучшить процесс переваривания жиров и обеспечить оптимальное функционирование организма. 4️⃣ Какие продукты помогут переваривать жиры? Обсудим список продуктов, которые способствуют легкому перевариванию жиров и приносят максимальную пользу для нашего здоровья. 🥑 Присоединяйтесь сегодня, чтобы узнать больше о жирах и их влиянии на ваше здоровье, а также получить ценные советы о том, как правильно поддерживать свой организм! ‼️ Не пропустите сегодняшний прямой эфир! Присоединяйтесь уже сегодня в 19:00 по Киевскому времени на YouTube канале! Поставьте напоминание и пригласите друзей, вместе нам будет еще интереснее обсудить эту важную тему. Подписывайтесь на наши социальные сети: Instagram -   / dietolog_gogoleva   Facebook -   / dietologgogoleva   Tiktok -   / dietolog_gogoleva   Telegram -
#ГоголеваАнна #акрида #акридаклуб #диетолог #здоровье #нутрициолог #нутрициология #диетологонлайн #диетологодесса #жиры #рацион #орехи #масло #авокадо #какпохудеть #польза #продукты #организм #самочувствие