Почему микрофлора Вас контролирует?!

Почему микрофлора Вас контролирует?! Микрофлора – это самый большой орган нашего тела и ему подвластно наше настроение, здоровье печени, здоровье ротовой полости, и конечно от него полностью зависит наш иммунитет. 🧬 Микрофлора и кишечник - это настоящий "второй мозг". Их состав и баланс имеют огромное влияние на наше физическое и эмоциональное здоровье. Правильная микрофлора поддерживает иммунитет, помогает усваивать пищу и каждый нутриент, то есть витамины и минералы из питания и даже влияет на наше настроение и эмоции. Кроме того, стоит отметить, что микробиом уникален для каждого человека, как отпечаток пальца. Он формируется с рождения и подвергается влиянию окружающей среды, питания и образа жизни. Поэтому важно заботиться о своем микробиоме, чтобы поддерживать его в здоровом состоянии. В прямом эфире мы разберем важные темы: 1️⃣ Почему пища может плохо усваиваться и как это исправить. 2️⃣ Кому и как принимать пробиотики для поддержания ЖКТ. 3️⃣ Разберем мифы и правду о том, помогают ли пробиотики при похудении. 4️⃣ Как здоровье печени зависит от микрофлоры. 5️⃣ Микрофлора и кожа. 6️⃣ Микрофлора и настроение, когнитивные способности и даже эмоции. ‼️ Присоединяйтесь уже сегодня к прямому эфиру на моем YouTube канале в 18.00 по Киевскому времени ‼️ Хотите больше ЛАЙФХАКОВ? Я не просто расскажу, а покажу на своем Детокс-марафоне! Старт уже скоро 🔥 Всем приготовиться! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Подписывайтесь на наши социальные сети: Instagram -   / dietolog_gogoleva   Facebook -   / dietologgogoleva   Tiktok -   / dietolog_gogoleva   Telegram -
#ГоголеваАнна #акрида #акридаклуб #здоровье #проблемысоздоровьем #нутрициолог #нутрициология #диетологодесса #диетологонлайн #диетолог #микрофлора #микробиом #кишечник #иммунитет #витамины #минералы #стресс #эмоции #нутриенты #настроение #кожа