Почему после 60 слабеют ноги? 5 минеральных ошибок, которые мешают ходить

Почему после 60 слабеют ноги? 5 минеральных ошибок, которые мешают ходить С возрастом ноги теряют силу, появляются судороги, дрожь и неуверенность при ходьбе. Но знаете ли вы, что это не просто старение? В этом видео мы разберём 5 скрытых минеральных ошибок, которые делают ноги слабыми после 60 лет — и простые решения, как вернуть себе стабильность, силу и уверенность без лекарств. Вы узнаете: какие микроэлементы критически важны после 60 как распознать дефицит магния, калия, цинка и других что есть утром, днём и вечером для крепких ног План питания, советы и реальные истории — всё это ждёт вас в видео. Если хотите снова чувствовать землю под ногами — смотрите до конца! 👍 Поддержите видео лайком, делитесь с близкими и подпишитесь, чтобы не пропустить новое. #здоровьепожилых #слабостьвногах #минералыпосле60 #питаниепожилых #здоровьеног