МОЌТА НА ФОКУСОТ - Како ни помагаат МЕДИТАЦИЈАта и СВЕСНОСТа? #mindfulness

Насловот кажува се` - оваа епизода зборуваме за нашите искуства со медитација и свесност (така одбравме да го преведеме терминот од англиски: mindfulness). Како и што напоменавме во самото видео - ниту сме Буда, ниту практикуваме цел живот... само споделуваме што е нашето искуство со овие две работи и можеби со тоа ќе мотивираме некој од вас да започне и на своја кожа :) FRIENDS OF THE PODCAST:

Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section. PODCAST INFO: Web:
RSS:
Apple:
Spotify:
YouTube:    / @bajkerot_krosfiterot   TIMESTAMPS: (00:00) - Публиката бараше (01:10) - Да почнеме... *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** #Meditation #Mindfulness #InnerPeace #MentalWellness #SpiritualGrowth #MeditationMasters #SelfReflection #LifeBalance #BajkerotIKrosfiterot #PodcastDiscussion #MindfulLiving #WellnessJourney #MentalClarity #SelfDiscovery #MindfulPodcast #HealthAndMindfulness #FindingPeace #BalkanPodcast #MacedoniaPodcast #PodcastLife #WellbeingConversations #CalmMind #MindfulExperiences #ZenTalk #positiveliving Meditation experiences, Mindfulness podcast, Personal growth talk, Finding inner peace, Mindful living, Self-discovery journey, Mental well-being, Meditation techniques, Self-reflection stories, Wellness and lifestyle, Mindful thoughts, Peaceful mindset, Mindfulness journey, Meditation stories, Mental clarity, Mindful discussion, Well-being conversation, Positive living, Meditation insights, Self-help, Balkan podcast, Macedonian podcast, Mindful habits, Lifestyle choices, Calm and focused mind