🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой →
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛
▶ Каким должен быть массаж для спортсменов? Главные ошибки спортивного массажа • Каким должен быть массаж для спортсменов? ... Всем привет! С вами Станислав Черноног В этом выпуске поговорим о том, как делать спортивный массаж. Эти техники спортивного массажа способны восстановить и увеличить работоспособность спортсмена. А при регулярных сеансах - усовершенствовать физические возможности. Как делать массаж спортсмену? Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда к вам пришел спортсмен после тренировки и хочет снять физическую усталость и спазм. Все изложенные приёмы легко переносятся на конечности и другие регионы тела, главное - принципы работы, о которых мы подробно расскажем. 0:00 - Сегодня в видео 0:31 - Вступление «Как делать спортивный массаж» 2:04 - 1. Глубокое поглаживание 5:36 - 2. Сдвигание 8:42 - 3. Глубокое продавливание 10:57 - 4. Потряхивание 13:04 - 5. КОНКУРС 15:39 - Что делать с массажем других мышц? 18:29 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage 🔴 Наш телеграм-канал
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik 🔷Одноклассники:
https://ok.ru/shkolavekt 🔷Facebook: / massag.somatik 🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
