МЕНЮ на МЕСЯЦ для ПОХУДЕНИЯ 🌟 Готовый Рацион Питания и Заготовки Еды на Месяц 🍎 Виктория Субботина
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ -Telegram -Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Идеи для Завтрака Обеды для Похудения Ужины для Похудения • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИН... Готовые Рационы Питания Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Десерты без Сахара Заморозка Овощей и Полуфабрикатов 0:00 Меню на месяц 00:35 ПЕРВАЯ неделя: рацион питания на 1400 ккал 37:35 ВТОРАЯ неделя: рацион питания на 1300 ккал 1:07:56 ТРЕТЬЯ неделя: рацион питания на 1000 ккал 1:39:55 ЧЕТВЕРТАЯ неделя: рацион питания на 1500 ккал #менюнамесяц #рационпитания #заготовкинамесяц #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #викториясубботина