EP26 - Положение рук в боксе левши | Бокс, техника тренировок и упражнения

В этом выпуске программы «Pullmanomics» профессиональный тренер по боксу Джон Пулман разберёт различные позиции рук для боксёра-левши при столкновении с правшой. Он расскажет о джокерских движениях для создания пространства, использовании ног для создания открытых мест и возможностей, а также о высокой защите. Он объяснит, как подстраиваться под бойца перед вами, используя позиции рук, и разберёт различные ситуации, часто возникающие в бою. Полные выпуски смотрите здесь:    • Full Episodes   Контент Leftpaw здесь:    • Southpaw Boxing   ▶️ Посетите наш канал на YouTube:    / pullmansgym   ▶️ Посетите наш сайт:
Авторы: Ведущий тренер и исполнительный продюсер: Джон Пуллман Редактор и продюсер: Брайан Галлотто Технический директор: Мариам Геворкян Камера: Road Work Visuals,
Музыка: Рич Маттс - @richmuttsmusic2476 Графический дизайн: Эшли Уортоник Профессиональные бойцы: Джошуа Зунига, Террел Уильямс, Тугстсогт Кинг Туг Ньямбаяр, Девин Томко 00:00 — Введение 01:12 — Сценарии с использованием позиций рук 02:00 — Борьба руками/джокинг за позицию 03:50 — Создание открытых мест и возможностей 04:37 — Создание пространства 06:18 — Высокий гард 08:08 — Смешивание позиций