[ENG CC] Как РАСТЯГИВАТЬСЯ и ГРЕТЬСЯ пред БАЛЕТНЫМ УРОКОМ | Про Балет

Нам часто задают вопрос о том, как надо готовить себя к уроку. Для того, чтобы поговорить об этой теме мы специально пригласили балерину театра Кремлевский балет Наталью Тарасову. В этом видео балерина Наталья Тарасова @nat.ly_ballet рассказывает о том, как растягивается и греется перед балетным уроком, как занимаются растяжкой перед уроком ученики балетных школ и как каждый день растягиваются артисты балета. В первой части балерина рассказывает о том, как готовит стопы еще до выхода из дома. Какие делает упражнения для укрепления мышц и как потом их растягивает. Подпишись на наш канал
Балетная студия DanceSecret –
Facebook –   / dancesecret   Instagram –   / dancesecret.ru   Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов -