ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ СПИНЫ! #спина #турник #подтягивания
Подтягивания с гирей 16 кг. Соревнования - стритлифтинг.
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
Летает на турнике как пушинка #спорт #воркаут #шок #шокконтент #алматы #казахстан
мастер из Челябинска решил убрать лишние детали из объектива
100кг жим
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
Как накачаться при помощи турника подтягивания с гирей 16кг
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪