Випасана и как изкарах 10 дни в мълчание и интензивна медитация?

В това видео ще разберете какво е випасана, какви са различните видове випасана медитации и какви са ми впечатленията от моя първи 10 дневен випасана курс. Полезни линкове: 1. Випасана по системата на С.Н. Гоенка -
2. Випасана по системата на Махаси Саядо -
3. Книгата на bhikkhu Analayo "Satipatthana - Direct path to realization" -
4. Книгата на bhikkhu Analayo "Perspectives on Satipatthana" -
#випасана #медитация #будизъм