Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Это видео обучает распознавать и правильно реагировать на различные подачи в настольном теннисе, с акцентом на работу запястья и угол ракетки. Расслабленное запястье, касающееся нижней части мяча, означает нижнее вращение, которое нужно возвращать плоской ракеткой с движением вперёд. При слабом или отсутствии вращения держите ракетку чуть более вертикально. Если мяч попадает в сетку — выровняйте угол; если подлетает — наклоните вверх и толкните вниз. Осторожно с обманными движениями запястья, они могут ввести в заблуждение. #КакВернутьВращающуюсяПодачу #ПриемПодачиНастольныйТеннис #СоветыПоВозвратуНижнегоВращения #ЧтениеВращенияМяча #ПодачаБезВращения #СоветыПоПодачеПингПонг #ТехникаНастольногоТенниса #КакСправитьсяССильнымВращением #НавыкиЧтенияВращения #НастольныйТеннисОбучение #ОшибкиПриПриемеПодачи
