КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЦИОФОБИИ: Честный Разговор

Вы боитесь говорить с людьми? Замираете при звонке? В компании мечтаете исчезнуть? Это не просто стеснительность — это социофобия. В этом видео — честный, глубокий и откровенный разбор: как она формируется, почему не проходит сама, и главное — можно ли от неё избавиться навсегда. Я — профессиональный психолог Павел Сиротюк. И здесь вы не услышите банальных советов типа «просто выйди из дома». Вместо этого — вы узнаете: 🔸 Почему человек, активный в переписке, превращается в молчуна вживую 🔸 Как цифровая культура усиливает страх у подростков 🔸 Что происходит с телом и мозгом при социальном контакте 🔸 Почему «тебе просто не хватает уверенности» — разрушает, а не помогает 🔸 Какие реальные шаги работают в терапии — и почему «будет страшно, но легче» 🔸 Как действовать, даже когда дрожат руки и хочется исчезнуть Это видео — не мотивация. Это реальность. С болью, правдой и путём выхода.