Стиль работы на лапах Флойда Мейвезера | Пошаговый разбор техники работы на лапах

Гленн шаг за шагом расскажет вам, как выполнять работу на лапах в стиле Мейвезера, покойного великого Роджера Мейвезера. Мы расскажем, как выстраивать последовательности, используя конкретные защитные приёмы и контрудары, которые Мейвезер использует на лапах. Эти сложные последовательности могут показаться сложными для понимания и выполнения, поэтому мы разбили их на небольшие, легко запоминающиеся комбинации, объясняя, почему каждая комбинация используется в последовательности. Мы начнём с защитных приёмов, затем перейдём к контрударам и обсудим, как обычно строятся последовательности работы на лапах. 00:00 Вступление 00:44 Защиты Мейвезера от работы на лапах 01:14 Первая защита — Стандартный кувырок 01:22 Вторая защита — Кувырок на плечо 01:57 Третья защита — Прямой отвод назад, контрудар правой рукой 02:28 Четвёртая защита — Перехват удара по корпусу 02:47 Обзор защит 03:20 Контрудары 07:35 Обзор контрударов 10:02 Заключение Больше боксерских техник, советов, тренировок и работы на лапах смотрите в этих видео: Упражнение на работу на лапах: Как развить лучшую ведущую руку в боксе    • Mittwork Drill: How to Develop a Better Le...   Как реалистично работать на лапах    • How to Keep Mittwork Realistic | Real Boxi...   Лучшее разминочное упражнение Лапы    • Best Warm-Up Drill On The Mitts Before You...   ___________________________________________________________________ МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram:   / glennholmesla   Facebook:   / glennholmesla   TikTok:   / glennholmesla   Подпишитесь на этот канал:    / @glennholmesla   ➡️ Получите новый видеопакет Гленна «Полное руководство по фитнес-тренировкам по боксу»:
➡️ Получите видеопакеты мастер-классов Гленна по работе с лапами здесь:
➡️ Закажите фирменные лапы Гленна здесь:
___________________________________________________________________ РАБОТАЙТЕ С ГЛЕННОМ 👉🏻 Вы... Персональный тренер, инструктор групповых программ, тренер по боксу, тренер по бодибилдингу и фитнесу, владелец спортзала? Узнайте больше ЗДЕСЬ 👉🏻
#floydmayweather #rogermayweather #mayweathermittwork