Пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), зміцнює м'язи, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу та поліпшує загальний стан здоров'я. Спробуйте, виділіть для себе 35 хвилин і насолоджуйтесь процесом і результатом! Не забудьте залишити коментар і підписатися на канал) Інші тренування з пілатесу на моєму каналі шукайте тут • ПІЛАТЕС Тренування в неділю в зум і тут деталі
https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi... На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353 Станьте спонсором цього каналу: / @milatymchuk Інстаграм -
https://www.instagram.com/milatymchuk... Моя студія на Софіївській Борщагівці для занять в залі зі мною -
https://www.instagram.com/vona.fitnes... 