Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Интенсивные йога курсы от 7 дней: Удобнее в мобильном приложении или на сайте: iOS: Android: Web: Этот короткий комплекс развивает подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, снижает мышечное напряжение организма. В программе подобраны упражнения, которые прорабатывают все мышцы тела. Комплекс “Гибкое тело” рекомендуется выполнять сначала через день. Постепенно увеличивая нагрузку до ежедневного однократного выполнения с учетом одного выходного дня в неделю.
