►Ведение по терапии по повышению тестостерона и ГЗТ:
►Ведение по курсу стероидов и ПКТ:
►Дистанционные тренировки:
►Для связи со мной: Telegram
►Очередность просмотра видео:
►Сайт
►Telegram канал
►Группа в VK
https://vk.com/youiron ►Instagram / uaa0901 0:06 Антон привет. Никто не поднимает тему артериального давления на курсе особенно в жиме лежа. Мне врач назначил херню сила посыпалась… deepseek полсказал что в моем случае телмисортан актуалней. Но пить после тренировки. Я разлелил таблетку на 80мг на 4 части по 20 мг. Иногда хватает 20 мг после утренней тренировки. Иногда добавляю в 15-00 еше 20ть. Послее мониторинга давления. Если помимо утреней тренировки есть тренировка в обед ем еше 20ть. Такая схема… и давление лежит 120-130. Без этого было 140-160. О себе мс по жиму лежа вес78кг, жим 175кг 14:12 Антон, здравствуйте. Интересный вопрос, два года на гзт и вылез факт, железо 5,5 мкмоль/л (реф значения 11-31) и ферритин 12 мгк/л (реф значения 22-275). Как быть в данной ситуации? Железо принимать нельзя, ибо гемотокрит вырастет и гемоглобин в рефах но под планку. Каким образом наполниться железом и не повысить гемотокрит? 22:10 Антон , здравствуйте! Как правильно перейти с терапии по повышению тестостерона на гзт? Будет ли отличие в самочувствии и тренировочном процессе между этими двумя методами решения проблемы вторичного гипогонадизма? Спасибо ! 26:27 При приёме эзетимиба не всасывается плохой холестерин, значит ли это что жиры можно употреблять без разбора (насыщ. Ненасыщ)? И надо ли считать калории из жиров тогда? 30:12 Здравствуйте, расскажите про андрогенную активность и анаболическую. Зачем нужны препараты с высокой андрогенной активностью если она в основном даёт побочки(могу быть неправ) проведите пожалуйста краткий ликбез
