Тренировки за жени - Отслабване или Мускулна Маса?

Тренировки за жени - Отслабване или Мускулна Маса? Калориен дефицит не е решението! Мускулната при жените е основното средство за лесно отслабване, стягане и поддържане на форма. Непрестанният калориен дефицит и спазването на диета за отслабване нон-стоп не позволяват покачване на сила и мускулна маса, чрез които човек е във форма целогодишно. В това видео ще разберете за двете основни неща, за да покачите мускулна маса и да оформите балансирана физика! 🥑 Хранителен коучинг:
4-ДНЕВНА NOBS ПРОГРАМА ЗА ЖЕНИ изтегли ТУК:
🚀Безплатен разговор за 1-on-1 Силов И Хранителен Коучинг ТУК
💄NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ
🏋🏽‍♀️NOBS Strength Силова Платформа -
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК
Безплатни калорийни калкулатори и инструменти ТУК
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify:
iTunes: