Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Звуковой массаж всех чакр: Чудо-Тона 174Гц, 285Гц, 396Гц, 417Гц, 528Гц, 639Гц, 741Гц, 852Гц, 963 Гц
Полное йоговское дыхание. Три фазы: диафрагмальное, реберное, ключичное.
Йога для шеи и плеч. Занятие подойдёт для тех, кому нужно укрепить мышцы шеи
Шавасана 15 минут релаксации Shavasana River
Йога для тазобедренных суставов для продолжающих 🌙
Бутейко К. П. Методика дыхания, лекция в МГУ 1994 г
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?