Упэўненасьць у сабе: сапраўдная vs штучная, што на яе ўплывае, і як яе сфармаваць

Вы калі-небудзь адчувалі, што не дастаткова разумныя, каб быць “там” недзе высока? Мы часта неадэкватна ацэньваем сябе, баімся не адпавядаць і сапраўды, груба кажучы, не адпавядаем, хаця насамрэч ўсяго хапае апроч галоўнага - унутранай ўпэўненасьці. Глядзіце новы выпуск Лепш за плёткі, у якім Воля і Яна дзеляцца сваімі гісторыямі, разважаюць пра сапраўдную і фэйкавую ўпэўненасьць, як вучыцца не шукаць адабрэньня звонку.