🌙 Чандра Намаскар — Приветствие Луне | Йога для внутреннего баланса и женской энергии

В этом видео я делюсь мягкой и медитативной практикой Чандра Намаскар — приветствием Луне, которое помогает сбалансировать внутренние энергии, пробудить интуицию и расслабить ум. Эта последовательность идеально подходит для вечерней практики, а также в дни растущей и полной Луны. Через осознанное дыхание и плавные движения мы соединяемся с лунным потоком — мягким, интуитивным и умиротворённым. 🪷 В этом уроке вы узнаете: • Как выполнять позы Чандра Намаскар и их символику • Как энергия Луны влияет на тело и ум • Как через дыхание пробудить женскую, интуитивную силу • Как соединить движение, дыхание и состояние внутренней тишины ✨ Пусть ваше тело движется, как вода, отражая лунный свет внутри вас. 📌 Полезные ссылки: Курсы центра “Камала Вана Джйотиш Махариши”:
🌙 Лунный календарь + подарок: • iOS:
• Android:
📌 Мои контакты: 🔗 LinkedIn:   / leona-hambarian   📲 Telegram:
📸 Instagram: 🇬🇧   / astro_syren   🇷🇺   / astro_syren_ukr   🇺🇦   / astro_mavka   🌐 Сайт:
🎥 YouTube EN:    / @astro_syren_uk   #чандранамаскар #приветствиелуне #йогадляженщин #йогадлябаланса #луннаяйога #йогадляинтуиции #ведическаятрадиция #астрологияийога #астросирен #леонахамбарян #йогавлондоне #йогапрактика #энергиялуны #женскаяэнергия #медитативнаяйога #йогавечером