Вся наша жизнь сопровождается эмоциями - мы удивляемся, радуемся, тревожимся, грустим. Кто-то привык проявлять свои эмоции, кто-то склонен держать их под контролем, но главное что мы способны их переживать. Что же такое эмоции и почему они так важны для человека? В первой части мы, Марина Леонтьева и Анна Маликова, поговорим о функциях чувств и эмоций. Какие могут быть последствия, когда человек по привычке "блокирует" проживание эмоций? Смотрите первую часть наших обсуждений на ЮТУБЕ и в ВК. А также слушайте аудио-подкаст в нашем телеграм канале. Тайм-коды 00:02:05 Эмоции и чувства, разница 00:07:00 Функции эмоций 00:09:32 Зачем распознавать эмоции 00:11:33 Смешанные эмоции 00:13:47 Время эмоций 00:15:21 Нормально ли долго горевать? 00:16:21 Избегание эмоций 00:17:38 Последствия блокировки эмоций 00:19:56 Преимущества и недостатки блокировки 00:21:20 Психосоматические симптомы 00:23:12 Влияние на организм Ссылка на Telegram канал:
Наша группа в ВК:
https://vk.com/therapytalks Сайт с нашей информацией и контактами для записи:
