Разоблачение на ПРЛ

В этом видео затрагивается темы запрещенных вещест, селфхарма, опасных диет и небережного отношения к себе. Помните, что любые ПАВ вредят вашему здоровью и могут привести вас к смерти. Если у вас есть проблемы с ПАВ, селхармом или вы седите на экстремальных диетах, обратетесь с этим к специалисту. Мнений о том какая концептуализация невроза может быть лучше очень много и я думаю важно найти ту, которая вам близка на данном этапе вашего развития. Я хочу рассказать вам о своём не самом популярном взгляде, который приглашает воздержаться от буквального следования основным тезисам МКБ (Международной классификации болезней). Этот взгляд на диагнозы очень изменил мою жизнь и я бы хотела передать вам эту информацию, чтобы вы тоже обрели свободу. 🦋Начнем издалека.. Психологи, которые только начинают разбираться в психологии, часто начинают свой путь с группирующих концепций (типов привязанности, диагнозов и прочего). Это может быть полезно с точки зрения снижения неопределённости в вопросе «как устроены люди». Но с точки зрения реальных изменений в жизни человека — это малополезная, а порой и ятрогенная история. Классификации действительно дают общий скелет психологии, и для людей, у которых есть ощущение собственной «неокейности», группирующая концепция может дать желанное чувство принадлежности: «ура, ЯМЫ — ПРЛщики!»🤪 На какое-то время это действительно может дать контакт с идеей «я окей». Но вместе с появлением ярлыка диагноза чувство неокейности возвращается.🍼 Самоидентификация себя как человека с ПРЛ, НРЛ или РПП становится новой призмой восприятия реальности. И здесь мы подходим к важной мысли, которую очень активно исследовали все ТА- аналитики и не только, Филипп Зибмардо и его стенфордский тюремный экспиремент про эту же идею: когда человек получает ярлык, он не просто описывает себя — он начинает жить в рамках сценария, который этот ярлык предписывает. Социальные роли и ярлыки способны менять не только поведение, но и саму структуру восприятия. Люди, получившие психологический ярлык, начинают воспринимать свои реакции, поступки и чувства через фильтр этой роли. Так формируется вторичная идентичность: человек уже не просто «испытывает эмоции», а «реагирует как ПРЛщик» или «переедает как РППшница».